Воркаут площадка WP-3034

ОПИСАНИЕ

Спортивный комплекс Воркаут площадка WP-3034 – отличный выбор для занятий спортом на собственной территории загородного коттеджа, частного дома или дачи.

Спортивные площадки Воркаут – популярное направление уличного фитнеса, активно развивающееся во всем мире и переходящие  в отдельный вид спорта.

Уличный воркаут сочетает в себе элементы легкой атлетики и силовых упражнений с собственным весом, направленных на развитие выносливости и мышечной силы.

Популярность Воркаута среди молодежи объясняется его доступностью и растущим приоритетом здорового образа жизни.

Воркаут в переводе с английского языка означает тренировка. Это дисциплина, которая состоит из выполнения различных элементов на турниках, брусьях, шведских стенках и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на полу или земле).

Целью такого вида любительского спорта является развитие человеческих способностей без использования дополнительных отягощений, то есть работа происходит полностью своим весом тела. Чаще всего воркаутом занимаются на уличных спортивных площадках, что и является сутью этой спортивной субкультуры. 

Занятия в естественных условиях

Большим преимуществом воркаута является то, что им можно заниматься на открытом воздухе. Более того, сейчас строится много парков и спортивных площадок, где можно будет заниматься и ранним утром, и прохладным вечерком.

Возраст воркауту не помеха

Заниматься этой дисциплиной может абсолютно любой человек вне зависимости от возраста. Не важно, вам 10, 20 или за 50 лет. Вы можете подобрать упражнения для своего возраста, комплекции и, конечно же, исходя из желаемого результата. В воркауте существует множество различных направлений, к которым мы еще вернемся.